柳蒿芽是柳蒿的嫩芽。柳蒿多年生草本植物,喜生長在河邊柳樹林里。據資料介紹,它對清潔血液內的毒素,消除腹內之火,尤其是肝膽之火及炎癥,具有明顯的功效。
鄂溫克族、鄂倫春族、達斡爾族喜食。鄂溫克人接待賓客,禮儀性的食物必定有柳蒿芽菜。柳蒿芽,鄂溫克語稱“昆比勒”。它宜在陽歷6月初采摘。柳蒿芽的吃法多種多樣,倘和排骨、肥腸、豬肉等配合著吃風味也很獨特。最基本的吃法是:柳蒿芽煮熟,放進涼水中泡一泡,撈出來擰干水,再放到涼水中洗一洗,擰成坨子,剁碎。吃時,將肥豬肉或野豬肉炒到半熟,把柳蒿芽倒進鍋里,略炒,即熟。有的人還喜歡往柳蒿芽菜里放些蕓豆,與大米飯或小米飯、饅頭同食。儲存柳蒿芽,只需將其曬干即可。逢遇災年,吃柳蒿芽可充饑。因此,它是名副其實的“救命菜。”